Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
101,8 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1181 kcal
|
Fedt: 57,45g | Prot.: 37,93g | Kulhyd.: 17,71g.
Frokost: Сыр Российский, Midori Ширатаки Спагетти, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Сельдерей, Лук, Сливочно Сырная Паста, Лакомо Сливки 10%, Семга. Aftensmad: Ашан Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Ром. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HappyHumster's Vægt Historie
|