Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2023
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2023:
|
689 kcal
|
Fedt: 21,51g | Prot.: 36,96g | Kulhyd.: 80,47g.
Morgenmad: Müller Milch Reis High Protein Vanille, DM Bio Chiasamen, Zitronenwasser, Espresso. Snacks/Andet: Alnatura Dattel-Brownie Zartbitter. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|