Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2023
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 42,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2023:
|
1539 kcal
|
Fedt: 55,07g | Prot.: 72,37g | Kulhyd.: 190,11g.
Morgenmad: Honig, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee, Real Quality Pflaumen Halbe Frucht, Gezuckert, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Aldi Porridge Apfel-Zimt. Frokost: Pomelo, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Aldi Münchner Weißwurst. Aftensmad: Sushi, Sushi mit Gemüse, Nudeln (Gekocht), Golden Seafood Lachsfilets Natur. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
steffibeck2389's Vægt Historie
|