Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2023
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54,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2023:
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1447 kcal
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Fedt: 31,80g | Prot.: 108,93g | Kulhyd.: 176,33g.
Morgenmad: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Caffè (Espresso), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Avena. Frokost: Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Biorì Fusilli Piselli Verdi. Aftensmad: Carote, Orto Verde Patate da Consumo, Curry in Polvere, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andet: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Enervit 100% Whey Protein. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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chiaretta.15's Vægt Historie
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