Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2023
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2023:
|
1631 kcal
|
Fedt: 75,43g | Prot.: 61,65g | Kulhyd.: 180,02g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Galbani Буратта, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Frokost: Капустный Салат, Куриные Отбивные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Andet: Наташа Пекла Шоколадный Кекс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Магнит Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyubov.serovetnik's Vægt Historie
|