Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2023:
|
827 kcal
|
Fedt: 34,69g | Prot.: 33,74g | Kulhyd.: 95,98g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Pão de Mel. Aftensmad: Queijo Mozzarella, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Ovo Mexido, Hemmer Mostarda Amarela, Santa Amália Catchup, Pão Francês. Snacks/Andet: Leite (Leite Integral), Power One Pasta de Amendoim Integral, Wolfs Adoçante, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vivianeribeiro35's Vægt Historie
|