Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
1549 kcal
|
Fedt: 78,93g | Prot.: 43,42g | Kulhyd.: 174,40g.
Morgenmad: Cendol, Carang Gesing, Mie Gacoan Udang Rambutan , Kroket, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih. Frokost: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Bakwan, Nasi Putih. Aftensmad: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Telur Balado, Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Tahu Goreng, Siomay. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melati_s22's Vægt Historie
|