Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2023
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2023:
|
1155 kcal
|
Fedt: 38,34g | Prot.: 93,68g | Kulhyd.: 108,86g.
Morgenmad: Лента Блины, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Треугольники с ветчиной и сыром, Alpro Vanilla Plombir. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Barilla Bavette N.13, Саянский Бройлер Грудка. Aftensmad: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elizabeth–1's Vægt Historie
|