Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
2992 kcal
|
Fedt: 87,98g | Prot.: 240,46g | Kulhyd.: 309,45g.
Morgenmad: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane di Segale, Lidl Latte di Soia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Iperal Pane tipo Pugliese , Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi. Frokost: Recla Gourmet Ossobuco, Mela, Mais, Fagioli Borlotti, Piselli Cotti, Purè di Patate, Cottintavola Rape Rosse al Vapore. Aftensmad: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Latte di Soia Bio, Arance, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Andet: MD Cioccolato Fondente Extra 90%, Mela. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|