Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
1686 kcal
|
Fedt: 64,26g | Prot.: 126,01g | Kulhyd.: 146,42g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Frokost: Toffifee Toffifee, Belegtes Käsebrötchen, Ei, REWE Delikatess Käse Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Aftensmad: Parmesan (Gerieben), Rama Cremefine 7%, Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Hähnchen-Minutensteaks. Snacks/Andet: Haribo Vampire. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
janinka331991's Vægt Historie
|