Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
118,1 kg
Indtil videre tabt: 43,4 kg.
Stadig tilbage: 38,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
2059 kcal
|
Fedt: 92,00g | Prot.: 141,08g | Kulhyd.: 144,52g.
Morgenmad: Брокколи, Княгинино Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Midori Лапша Рисовая Крупная, Фишерель Тигровые Креветки . Frokost: Короваево Молоко 3,2%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. Aftensmad: Козий Сыр (Мягкий), Galbani Сыр Моцарелла, Barilla Паста, Утиное Мясо. Snacks/Andet: Chikalab Chikabar Орео. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|