Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
1706 kcal
|
Fedt: 69,86g | Prot.: 98,19g | Kulhyd.: 173,27g.
Morgenmad: Сернурский Сырзавод Ряженка Банан-Карамель, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Финики Сушеные, Капучино, NL International Дрейнэффект, Atech Nutrition Коллаген. Frokost: Ржаные Хлебцы, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, ФЭГ Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Aftensmad: Обычные Блины. Snacks/Andet: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, RLine Whey Протеин. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|