Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
1949 kcal
|
Fedt: 67,57g | Prot.: 86,81g | Kulhyd.: 256,81g.
Morgenmad: Голден Яблоко , банан Мини, SPAR Халва Арахисовая, Бабкины Семечки Семечки, Max Protein Протеиновый Батончик Choco Berry Bar. Frokost: Кофе Латте, Личи, Ананас. Aftensmad: Lindt Горький Шоколад 90%, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Luck Siam Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Тостовый Хлеб Spencer’S. Snacks/Andet: Maar Халва Арахисовая, Кофе Латте, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|