Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
898 kcal
|
Fedt: 37,71g | Prot.: 37,36g | Kulhyd.: 108,08g.
Morgenmad: Cottage Cheese , Poha, Sattu. Frokost: Cucumber (Peeled) , Palak Paneer, Aashirvaad Roti. Aftensmad: Aloo Gobi, Dal. Snacks/Andet: Coffee, Amul Cow Milk , Apples , Grape Juice. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magic_oatmeal's Vægt Historie
|