Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 61,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
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788 kcal
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Fedt: 13,29g | Prot.: 45,18g | Kulhyd.: 123,09g.
Morgenmad: Corny Free Kirsche-Joghurt , Rice Up Brown Rice Bar. Frokost: Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Ja! Jasmin Reis Gekocht, OceanSea King Prawns. Aftensmad: Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Ja! Jasmin Reis Gekocht, OceanSea King Prawns. Snacks/Andet: Käsekuchen. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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