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Neues höchstgewicht 😔
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105,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
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2173 kcal
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Fedt: 84,56g | Prot.: 89,19g | Kulhyd.: 262,52g.
Morgenmad: Almased Almased mit Wasser. Frokost: Linseneintopf, Graupen (Gekocht), Aldi Mini Kabanossi. Aftensmad: Hello Fresh Foccacia mit Tomate. Snacks/Andet: Pringles Paprika, Lindt Piemonte Classico. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Kopf hoch und wieder anfangen. Bloß nicht den Kopf hängen lassen und aufhören!
23 feb 23 af medlem: ShredModeOn
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Danke für deine lieben Worte. Nur nicht aufgeben, auch wenn s langsam geht, stimmt‘s💪🏻😉
23 feb 23 af medlem: Radisal89
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Radisal89's Vægt Historie
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