Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
1201 kcal
|
Fedt: 63,08g | Prot.: 69,84g | Kulhyd.: 90,06g.
Morgenmad: Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Frokost: Gratin de Courgettes, Maitre Jacques Boeuf Angus. Eftermiddagsmad: Lidl Pastel de Nata. Aftensmad: Compote de Pommes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pain Blanc, Vinaigrette, Salade Verte, Oeuf. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aspirine3348's Vægt Historie
|