Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
42,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
973 kcal
|
Fedt: 18,26g | Prot.: 109,49g | Kulhyd.: 92,18g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Киви, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Frokost: Ашан Ананас, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Aftensmad: Лещ Вяленый, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Andet: Капуста Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|