Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
1628 kcal
|
Fedt: 22,48g | Prot.: 21,75g | Kulhyd.: 46,63g.
Morgenmad: Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Kalarepa, Seler Naciowy, Fasti Serek Topiony , Pano Tortilla Wieloziarnista, Delikate Twaróg Chudy, Ogórek Kwaszony, Por, Pieczarki, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Kaufland Pomidor. Frokost: Zupa Krem z Selera. Aftensmad: Profi Zupa Krem Pieczarkowy z Czarnuszką. Snacks/Andet: Żubrówka Wódka Żubrówka, Biedronka Ciasto Francuskie. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kartagina66's Vægt Historie
|