Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
1148 kcal
|
Fedt: 65,98g | Prot.: 73,58g | Kulhyd.: 66,92g.
Morgenmad: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Ветчина Своя Свинина/Индейка, Слобода Масло Подсолнечное. Frokost: Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Творожные кексы с курагой, Мясная История Сосиски Фермерские. Aftensmad: Овощная тарелка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: Постный Продукт Козинаки Богучарские, ВкусВилл Десерт Павлова. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha2001h's Vægt Historie
|