Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2015
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2015:
|
2062 kcal
|
Fedt: 75,66g | Prot.: 65,33g | Kulhyd.: 194,10g.
Morgenmad: Espresso, Espresso, Ja! Würfelzucker, Vollmilch. Frokost: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Aftensmad: Krombacher Pils (Flasche), Maracujasaft, Mineralwasser. Snacks/Andet: Ramazzotti Ramazzotti, Duplo Duplo. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|