Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2015
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57,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2015:
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970 kcal
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Fedt: 18,99g | Prot.: 97,68g | Kulhyd.: 96,78g.
Morgenmad: Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique, Bio Village Galettes de Riz Complet, Lidl Lait Écrémé. Frokost: Clémentines, Lidl Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, la Moule de l'été Moules de Cordes de Méditerranée, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Aftensmad: Lidl Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Clémentines, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Haut de Cuisse de Poulet (sans Peau). Snacks/Andet: Bio Village Galettes de Riz Complet, Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique, Lidl Lait Écrémé. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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