Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2023
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
|
1315 kcal
|
Fedt: 46,19g | Prot.: 64,66g | Kulhyd.: 146,70g.
Morgenmad: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Tropicana Slim Susu Low Fat, Tomat Merah. Frokost: KFC Dada Ayam, Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. Aftensmad: Tropicana Slim Low Fat Milk, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Quaker Oat. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|