Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2023
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
|
1612 kcal
|
Fedt: 83,77g | Prot.: 162,99g | Kulhyd.: 59,26g.
Morgenmad: 名豐 豆干絲, 黑橋牌 德國Q脆腸, 豆皮, 大陸妹, 黃豆芽. Frokost: 黃豆芽, 秀珍菇, 烤地瓜, 名豐 豆干絲, 雞胸肉. Aftensmad: 雞胸肉, 煎雞蛋, 大陸妹, 炒菠菜, 榨菜, 富源成 煙燻豆包. Snacks/Andet: Happy Cow Cheddar Cheese . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elisha_Lin's Vægt Historie
|