Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2023
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125,9 kg
Indtil videre tabt: 30,3 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
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2212 kcal
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Fedt: 57,90g | Prot.: 99,84g | Kulhyd.: 319,68g.
Morgenmad: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Frokost: Lidl Hänchenschnitzel , REWE Bäcker Brötchen . Aftensmad: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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