Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2023
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70,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
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1398 kcal
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Fedt: 63,03g | Prot.: 39,01g | Kulhyd.: 141,55g.
Morgenmad: Dr. Oetker Schokino Kuchen. Frokost: Äpfel, Bresso Feine Kräuter, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Aftensmad: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Möhren, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Sekt. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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