Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2023
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90,8 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
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993 kcal
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Fedt: 42,73g | Prot.: 62,26g | Kulhyd.: 79,61g.
Morgenmad: Kaffee Creme, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Frokost: Tonoli Delikatess-Senf, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Ja! Delikatess Kochschinken, Berger Pfeffer-Schinken, Grünländer Mild & Nussig, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, VielLeicht Pfefferbeisser, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee Creme, Burger Knäcke Ballaststoff. Aftensmad: Bauer Der Große Bauer Stracciatella. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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