Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2023
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96,4 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
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1849 kcal
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Fedt: 106,88g | Prot.: 87,31g | Kulhyd.: 128,49g.
Morgenmad: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee. Frokost: Dönerteller. Aftensmad: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Orbit Cherry Mint. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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