Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2023
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
|
1254 kcal
|
Fedt: 46,19g | Prot.: 102,58g | Kulhyd.: 107,63g.
Morgenmad: Овсянка в банке. Frokost: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Форте Гематоген Детский, Печень с грибами. Aftensmad: Магнит Айран 0,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Петелинка Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Белая Дача Салатный Микс, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Салат Айсберг. Snacks/Andet: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata-registr's Vægt Historie
|