Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2023
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74,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
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1740 kcal
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Fedt: 80,57g | Prot.: 38,00g | Kulhyd.: 213,57g.
Morgenmad: REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Thermomix Kartoffelsuppe. Aftensmad: Käse, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Chips Paprika, Schlagsahne, Apfelkuchen. Snacks/Andet: Milka Alles Gute Pralinés, Meine Kuchen Welt Cupcakes mit Bunten Kakaolinsen. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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