Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2023
|
117,3 kg
Indtil videre tabt: 44,2 kg.
Stadig tilbage: 37,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
|
1514 kcal
|
Fedt: 72,20g | Prot.: 129,24g | Kulhyd.: 52,19g.
Morgenmad: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Княгинино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Наша Корова Творог Обезжиренный, Prime Kraft Whey Protein Pistachio Ice-Cream . Frokost: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Княгинино Молоко 1,5%, UMO Микрозелень Подсолнечника, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Aftensmad: Княгинино Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|