Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2023
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60,6 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
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2514 kcal
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Fedt: 106,79g | Prot.: 100,10g | Kulhyd.: 270,08g.
Morgenmad: Lidl Gurke, Leinöl, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Räucherlachs, Chiabrötchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, REWE Bio Zitronensaft, Zespri Kiwi Green , REWE Birne Conference, Elstar, Wassermelone. Aftensmad: Eismann Vollkornpizza Tomate Mangold. Snacks/Andet: Jack's Cookie Dough, Seeberger Mandeln, Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven, Coca-Cola Cherry Coke Zero . mere..
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stabil vægt
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