Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
110,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
2514 kcal
|
Fedt: 84,43g | Prot.: 236,38g | Kulhyd.: 202,72g.
Morgenmad: Teos Йогурт Греческий , Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Teos Йогурт Греческий , Уха из Семги. Aftensmad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Маслом. Snacks/Andet: Teos Йогурт Греческий , Шоколадный Торт. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|