Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2023
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59,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2023:
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999 kcal
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Fedt: 45,93g | Prot.: 66,01g | Kulhyd.: 70,99g.
Morgenmad: Marmorkuchen, Soignon Ziegen-Frischkäse, Lizza Tassenbrot Klassik , REWE Ziegenkäse, Güldenhof Geflügel-Salami, REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken. Aftensmad: Sesamöl, Parma Parmaschinken, Kirschtomaten, Edeka Rucola, Cucina Balsamico Creme, Honig, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, REWE Bio Romana Salatherzen. Snacks/Andet: Milka Tuc, Äpfel. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
läuft aber richtig bei dir
25 feb 23 af medlem: Manu_2308
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25 feb 23 af medlem: JAG2521
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25 feb 23 af medlem: Manu_2308
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Während ich im Bett liege und Thunfisch Pizza esse 😅
25 feb 23 af medlem: Manu_2308
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Du armer 😉 ich hatte letzte Woche auch Fieber, hat prima beim Abnehmen geholfen 😅 Appetit war gleich null 🤗
25 feb 23 af medlem: JAG2521
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Ach echt auch flach gelegen? War jetzt seit gestern auch das 1. Mal was zu essen 😅 auch kaum Appetit
Dann ist das also dein Geheimrezept
25 feb 23 af medlem: Manu_2308
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Ja aber hab trotzdem gearbeitet mit IBU intus ging es mehr oder weniger, mein Kleiner hatte mich angesteckt… geht grad rum…. aber durch die Faschingsferien war es eh etwas ruhiger 😌
25 feb 23 af medlem: JAG2521
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Ja ich habe es auch von meinem Kleinen 👍 na na na, solltest dich dann aber auch mal ausruhen...
Naja, ich mache das als guter Arbeitnehmer natürlich am Wochenende
25 feb 23 af medlem: Manu_2308
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25 feb 23 af medlem: JAG2521
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25 feb 23 af medlem: Manu_2308
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