Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2023
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2023:
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1434 kcal
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Fedt: 50,00g | Prot.: 44,52g | Kulhyd.: 207,88g.
Morgenmad: Banane, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Harzbube Handkäse, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Aldi Datteltomaten, Brokkoli, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren. Frokost: Kühne Eingelegte Gurken , Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Ikea Veggie Hotdog. Snacks/Andet: Aldi Apfelschorle. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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