Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2023
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2023:
|
2177 kcal
|
Fedt: 96,40g | Prot.: 64,50g | Kulhyd.: 263,97g.
Morgenmad: Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Frokost: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Susamlı Simit. Aftensmad: Mayonez, Burger King Big King, Ketçap, Burger King Orta Boy Coca-Cola, Burger King Patates (Orta Boy). Snacks/Andet: 7DAYS Kruvasan, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, VIP 3 Ü 1 Arada. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
radyumnova's Vægt Historie
|