Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2023
|
65 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2023:
|
1138 kcal
|
Fedt: 45,53g | Prot.: 52,23g | Kulhyd.: 134,23g.
Morgenmad: Silver Queen Bites, Pepaya, Roma Malkist Crackers (2), Roma Sari Gandum, Rempeyek, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Frokost: Gulai Kepala Kakap, Ayam Kecap Bango, Nasi Putih. Aftensmad: Gulai Kepala Kakap, Nasi Putih. Snacks/Andet: Rebo Kuaci Original, Roma Sari Gandum, Tango Tango, Kacang Tanah Goreng. mere..
|
|
1754 kcal
|
Motion:
Menggendong anak - 15 minutter, Amning - 30 minutter, Menyapu - 10 minutter, Mengepel - 10 minutter, Hvile - 14 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gustinamulyawatii's Vægt Historie
|