Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
1715 kcal
|
Fedt: 69,81g | Prot.: 133,58g | Kulhyd.: 135,68g.
Morgenmad: Krispy Kreme Шелл Шоколадно-Ореховый, Sek Protein Sade Quark, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Torku Doğal Süt, Банан. Frokost: Овощи Гриль, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Emin Dana Köfte . Aftensmad: Лосось, Помидоры. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|