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Resultado das estripulias de 30 diss de férias dá nisso! Nem saí muito Low Carb na verdade. Mas a quantidade a mais que de costume nos passeios fez diferemça. Mas valeu a pena! Relaxei bastante, curti momentos com a família, É o que importa! Switching to cetogênica um pouquinho!
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55 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2023:
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412 kcal
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Fedt: 26,40g | Prot.: 43,60g | Kulhyd.: 0,00g.
Morgenmad: Tirolez Queijo Parmesão. Frokost: Guigui Torresmo Frito. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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