Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2023
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2023:
|
1021 kcal
|
Fedt: 35,22g | Prot.: 78,93g | Kulhyd.: 90,89g.
Morgenmad: Cathedral City Cheddar, Edeka Dinkel Schnitte, Edeka Dinkel Schnitte, Gut & Günstig Putenbrust, Cathedral City Cheddar, Freshona Tomatenmark, Edeka Dinkel Schnitte. Frokost: Lyttos Griechisches Natives Olivenöl Extra, Ja! Weinsauerkraut, Meine Metzgerei Küchenfertiger Kasseler Lachsbraten. Aftensmad: DM Bio Cornflakes Ungesüßt , DM Sportness Eiweiß 90 Shake, Gut & Günstig Magerquark, Ehrmann High Protein Natur. Snacks/Andet: DM Sportness Protein Gums, Edeka Erdbeer Kuchen. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|