Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2023
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97,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2023:
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2265 kcal
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Fedt: 150,34g | Prot.: 76,94g | Kulhyd.: 147,27g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Aldi Mini Wiener. Aftensmad: Gut & Günstig Snack Salat Käse Schinken, Aldi Laugenbrezel. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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