Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2023
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87,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2023:
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1932 kcal
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Fedt: 57,63g | Prot.: 89,98g | Kulhyd.: 226,82g.
Frokost: Trader Joe's Röstzwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, Sölde Bacon, Pommes Frites, Kerrygold Irischer Cheddar, Burgerbrötchen, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Aftensmad: Cocktailtomaten, VegiFeel Vegan Protein, Frank Juice Rot, Frank Soup Trinkbrühe Rot. Snacks/Andet: Toffifee Toffifee, Glühwein, Eismann Blaubeer Hörnchen. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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