Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2023
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2023:
|
1303 kcal
|
Fedt: 51,06g | Prot.: 95,71g | Kulhyd.: 115,04g.
Morgenmad: Магнит Семга Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ашан Творог 5%, Блины Заварные . Frokost: Ашан Киви, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Яйцо. Aftensmad: Ашан Творог 5%, ITLV Маслины без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|