Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2023
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2023:
|
2347 kcal
|
Fedt: 128,89g | Prot.: 64,27g | Kulhyd.: 234,64g.
Morgenmad: Короваево Молоко 3,2%, Салат Оливье, Добряна Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ароматный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Черкизово Колбаса Докторская. Frokost: Сметана 20%, Сливочное Масло, Сахар, Сметана , Обычные Блины, Борщ с Курицей. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andet: Нутелла Шоколадная Паста. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Vægt Historie
|