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3,5 Stunden Sport - viel geschwitzt…
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83,1 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2023:
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271 kcal
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Fedt: 9,67g | Prot.: 12,18g | Kulhyd.: 32,91g.
Morgenmad: Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Brothaus Roggenbeck, Milfina Butter . mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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