|
68,5
Короче, хочу исключить из рациона мучное и сладкое. Я уверена, что это даст результат.
Похудеть надо за пару месяцев, а значит каждый день с а-ля срывом делать вероятность того, что я нихера не похудею, больше.
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2023:
|
1938 kcal
|
Fedt: 96,57g | Prot.: 43,78g | Kulhyd.: 231,58g.
Morgenmad: Русский Хлеб Столичный Хлеб, Подсолнечное Масло, Волжанин Яйцо, Сахарный Песок, Каждый День Мука Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Frokost: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Каждый День Мука Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сахарный Песок, Каждый День Мука Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Каждый День Спагетти, Сахарный Песок, Каждый День Мука Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каждый День Мука Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Snacks/Andet: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Русский Хлеб Столичный Хлеб. mere..
|
Tager 12,6 kg om Ugen
|