Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2023
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2023:
|
1834 kcal
|
Fedt: 81,28g | Prot.: 78,91g | Kulhyd.: 188,16g.
Morgenmad: Sportinia L-Carnitine Ананас, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным. Frokost: Мясновъ Большой Капучино, Мясновъ Сэндвич-Ролл с Запечённым Куриным Филе и Соусом Цезарь, Chikalab Wafers. Aftensmad: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Авида Кефир 1%, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Личи, Вкусно и Точка Пунш Апельсин - Спелые Ягоды, Фуджи Яблоко , Простоквашино Сливки 10%. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|