Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2023
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2023:
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1699 kcal
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Fedt: 64,36g | Prot.: 65,95g | Kulhyd.: 212,01g.
Morgenmad: Café (Instantâneo), Queijo Ricota, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Frokost: Mandioca Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Kibe Assado. Aftensmad: Crystal Água com Gás, Pipoca Branca (em Óleo), Kibe Assado, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Andet: Marilan Biscoito de Maisena, Bolo de Milho, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Queijo Ricota, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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Vivi Pereira♡'s Vægt Historie
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