Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2023
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2023:
|
1322 kcal
|
Fedt: 50,45g | Prot.: 55,25g | Kulhyd.: 167,69g.
Morgenmad: Entrasol Quickstart with Chia Seeds Chocolate. Frokost: Nasi Putih, Telur Balado. Aftensmad: Kacang Kemiri, Cabai Merah Besar, Palmia Margarin, Shirataki Shirataki Rice, Sayap Ayam, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Andet: Ikan Asin, Nasi Putih, Buah Pir, Palmia Margarin, Greenco Jamur Enoki, Tahu. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|