Bird Fancier's Dagbog, 06 jul 11

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2011
92,5 kg Indtil videre tabt: 19,5 kg.    Stadig tilbage: 1,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juli 2011:
947 kcal Fedt: 66,87g | Prot.: 77,44g | Kulhyd.: 6,60g.   Morgenmad: Premium Pork Regular Sausage. Frokost: butter, tomato, mushroom, cheddar cheese, half & half, egg. Aftensmad: smoked brisket, cesear dressing, parmesan chees, romaine. Snacks/Andet: diet coke. mere..
2254 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 3,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Bird Fancier's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.